《大学体育Ⅴ》——《大学生体质训练1、2》为体质健康强化课程，主要教学内容为：APP阳光长跑、体质测试、训练强化课、虚拟仿真实验等课内外体育锻炼为主的健康体适能强化课程，学年总学分0.5分。以行政班为教学单位统一参加，请班长或者体育委员及时电话联系测试老师，以防错过测试，教师分配见（附件1）。

一、参加对象：2023级本科学生

二、考核内容及成绩占比：

1、APP长跑（20%）：根据文件中APP跑评分标准给予分数。

2、《国家学生健康体质标准》测试（60%）：由体美劳教育中心统一安排。第一学期和第二学期成绩各占30%。

3、虚拟仿真—线上体测学习（20%）：具体操作步骤见附件2。

4、强化训练班：按教育厅省抽测五项：50米、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、800米（女）/1000米（男）合格率标准计算，低于60分者的学生必须要上强化训练班，否则《大学体育Ⅴ》成绩不及格。（需要参加强化训练班的名单在测试集中结束后会公布）。只有大三上学期有强化训练班，大三下学期没有。

5、关于免测：对患有相关疾病且不能参加本次课程的同学请自行填写并下载打印浙江树人学院体测免测申请表（附件3），按申请表要求准备好相关材料，于测试时交于任课教师，任课教师签字并统一收齐后交由体测负责人李老师处，办公地点：杨汛桥校区体育馆303办公室。（注：体测分中心不接受个人上交免测申请，务必统一交由测试老师）。申请全免的数据由体测中心录入；申请部分免测的数据由测试老师录入，免测项目按60分的成绩给予录入，参加测试的项目按实测数据给予录入。

三、实施方案

（一）2025-2026第一学期

1、2023级本科以行政班形式建课，纳入教务系统进入全校课表，学生根据教师安排参与测试。

2、根据《学期授课计划》安排，第六周周末（10月18日）、（10月19日）进行2023级本科的七项身体素质测试，任课教师需将所任班级的五项素质成绩登记在点名册中，期末时上交。

3、信息的对接工作：由体美劳教育中心教务部门负责下发测试通知，体测分中心做好对接工作，任课教师（专项导师）按教务部门排课时间进行测试。10月31日前完成数据上传工作。

4、强化训练班上课时间的安排：从第十周（11月10日）至第十八周（1月9日）共9周，上课时间为60分钟（计1.5学时），强化训练课时间段由任课教师自定后报中心备案。

（二）2025-2026第二学期（暂定，如有变化另行通知）

1、建课形式延续上学期，纳入教务系统进入全校课表。

2、身体素质训练时间：第二周（3月21日）——第五周（4月11日）共4次课，任课教师对所任2023级本科班级进行身体素质训练，训练时间按教务系统时间进行。

3、七项身体素质测试：第六周——第七周（4月18日——4月25日）任课教师对所任2023级本科班级进行七项身体素质的测试（根据省抽时间可微调），并于4月30日前将数据上传系统。

4、本学期将进行成绩评定，成绩以按百分制给予，成绩评价比例与标准如下：标准男女相同

（1）评价内容与比例

（2）APP跑评分标准（两学期相加）

（3）体测（七项）评分标准

按《国家学生健康体质标准》的评分标准进行评分。本学期期末时由任课教师将所任班级的成绩录入教务系统并上交点名册。

（4）关于被抽测学生成绩：第二学期被省教育厅抽测到的学生且测试成绩合格者，APP阳光长跑当学期按照满分给予成绩，当学期五项成绩按省抽成绩为准，身高体重、肺活量须由测试老师补齐。

                                                                                体美劳教育中心教学分中心